加齢によって酵素が不足する

今、酵素ダイエットによって美しい体を手にしている人が少なくありません。
酵素ダイエットは酵素ドリンクと酵素サプリがありますが、主に酵素ドリンクを使用して行われます。

なぜ、こんなに酵素ダイエットに人気が出たかと言えば、現代人は酵素不足だからでしょう。

酵素が少なくなってしまっている原因の一つとして加齢にがあげられます。
酵素は体内生産できる数が限られていて、なおかつ加齢により身体機能が衰えてくると、酵素の生産量が減ってきます。
それゆえ、加齢とともに体内の酵素が減ってきてしまうので、体外から酵素を摂取しないと、どんどん目減りしてしまうのです。

ストレスによっても酵素は減ることが知られています。また、ストレスが乱れることで、ホルモンバランスを崩す人もいるようです。
ホルモンバランスが乱れることで、自律神経の働きが悪くなり、酵素の分泌にも影響してくるようです。
ようするに、ストレスにさらされることで酵素が減るので、なんとかしなければなりません。

ストレスは酵素の減少にも関わりがありますから、できるだけリラックスするように心がけましょう。

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